Na Ponta Oeste da Ilha dos Papagaios costumam aparecer peixes de médio porte, tartarugas, badejos e frades. No fundo da terceira enseada há manilhas colocadas para tentar criar um recife artificial; a tentativa teve sucesso parcial, e é comum achar mangangás e badejos dentro delas. A Enseada 3 é o trecho da ilha que recebe mais visitantes, e há anos o turismo intenso afeta os corais dali. Para mergulhar na região de Cabo Frio, a melhor época indicada costuma ser de março a junho.
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